多くの女性は、痩せていれば痩せているほど美しいと考えているのか、ダイエットに関する商品や情報が巷にはあふれかえっています。
飲むだけで脂肪が対外に排出されるダイエット飲物や、コルセットによって体を引き締めて手軽に痩身させるものなど、あたかも簡単にダ
イエットが出来そうな商品がたくさん売られています。
そしてついついそれらの簡単に痩せられるという商品に、多くの女性が飛びついてしまいがちです。
さらに近頃では、それらのダイエットに関心を持つ女性の年齢が低くなっている傾向があります。
大人の女性でも、傍から見ればそれほどでもないのに「自分は太っているのでダイエットをしたい」と言っている人は多くいますが、最近
では小学生や中学生でも同じように思っている人がいるということです。
実際に、小学校の高学年の女子児童のうち、痩せたいと思っているケースが半数以上あるという調査結果があるそうです。しかも中にはダ
イエットをしたことがあるという人もいるようです。
傍から見たらそれほどでもない、つまりBMI値で標準範囲内であるにもかかわらず、10代女性の七割以上が自分は太っていると感じていると
いう調査結果もあります。
思春期になると女性の多くが、痩せたい、と強く思うようになる傾向があるようです。
そして残念なことに過激なダイエットに走り、体調を崩してしまう思春期の女性も少なくありません。
その結果、過激なダイエットは体重や体調に影響を与えるばかりでなく、身長の伸びにも悪影響を与えてしまうことがあります。
小学校高学年から中学1年生くらいまで、順調に身長が伸びていたにもかかわらず、その後急激なダイエットをしたために、身長がほとんど
伸びなくなってしまった、という話は時折耳にすることがあります。
不必要なダイエットは、特に成長期にある人にとって、多くの場合なんらかの悪影響を与えてしまうことになります。
伸び盛りの子どもにとっては、多少体重が増えたとしても、健康であるうちはダイエットを避けたほうが無難です。
ただでさえ多くのエネルギーが必要とされていますし、ダイエットによって体調を崩したり身長が止まってしまってはなんのためのダイエ
ットかわかりません。
最近ではダイエットの低年齢化の風潮がありますが、ますます子どもたちの食生活を正しい方向へ見直す必要があります。
